Ley de la atracción y todo este mundo
En general no empezar todo con un no, escoger otra opción. Y tampoco pronunciar la palabra negativa como enfermedad...
No pienses en lo que no quieres, solo en lo que deseas.
Epigenética
Por encima de la genética. Cambia tus pensamientos, tus células y así te reintentas. 21 días eres otra persona.
Mindfullness
Estar en el momento.
Comer con atención plena es una gran oportunidad.
Aprovecho el cepillarme los dientes, que además lo hago con la izquierda, para prestar atención de verdad y además con afirmaciones para sanar mi boca.
Sonríe todo el rato.
Aunque sea falso. Engaña a tu cuerpo y las células se recuperarán.
Ley de la atracción
Sé el arquitecto de tu vida.
Cuando está en tu mente, ya has empezado a crear. Ya se ha empezado la maquinaria a funcionar, solo hacer falta esperar.
Es para todos igual, com la ley de la gravedad. Nunca falla.
Lo que siento, la vibración, es lo más importante.
Clave:
1-como te quieres sentir (te ves entrando en un nueva casa, como te sientes). Creo la emoción,
2-estar dispuesto a recibir con las manos abiertas. Atraigo sin bloqueos.
En contra:
Si solo esperas y no disfrutas lo que tienes hoy. Con el dolor se aprende muchas cosas.
No decir cuando pase esto...estaré mejor. Siempre te pasará algo. Solo agradece el momento.
Dudas: pedir señales a los ángeles.(Namasté, fue una señal)
A veces dolor, pero hemos venido a aprender.
No culpa.
OK. No salió:
Opción 1: haría algo diferente en situación similar=aprendizaje
Opción 2: haría lo mismo en situación similar=oportunidad para otro camino mejor
3tipos de personas según vibración:
Mago dormido: hacer su vida tal cual
Mago racional: se guía por el esfuerzo
Mago despierto: se guía por el corazón
No decir DEBO, mejor ELIJO para no estresar o enfurecer a nuestras células.
Hablar contigo mismo en presente. No decir "estaré sano". Decir algo como las cosas son diferentes a lo que esperaba.
No perder el tiempo pesando en todas las cosas malas que te pueden pasar. Que la final pocas te pasan. Solo agradece el momento. Qué es lo que quiero recordar. Tomar el control.
Si te lamentas todo el rato en el pasado o en presente solo atraes lo mismo.
Tres reglas de la ley de la atracción:
1-Yo soy/I'm (no yo seré, ni nada similar)
2-Visualizar con amor, con flow y siempre viéndote a ti mismo.
3-Sentirlo, bibar.
Todo no empieza a partir de la visualización, la visualización es en sí ya el principio de todo.
Cuando te das cuenta que la tu creas tu destino, lo que te pasa,"flipas". La magia de tu interior con el Universo https://youtu.be/iILAT-V9yVU
Ten cuidado con tus pensamientos, lo que piensas el universo lo traduce como lo que deseas y lo que deseas lo vas atraer.
El poder de la mente enorme tanto para bien como para mal. Ejemplo de bien es el efecto placebo, tu mente decide que te curas y te sientes mejor. Es curioso como se minusvalora y es maravilloso. Y lo contrario funciona igual en dirección opuesta, piensas en enfermedad, en que te vas a enfermar, y enfermas.
EVERYTHING You Visualize Will Come TRUE!! This Is So Powerful (Law Of Attraction) https://youtu.be/JUKzFXBK7i8
Acordarse de abrir los brazos y decir estoy abierto a lo que la vida de depare.
Mirarse a los ojos en el espejo y sentirse fuerte
No interferir en la vida de los demás, solo desea lo tuyo.
Lo importante es lo pensamos, siempre, hasta para hacer los paces con el enemigo, si no sentimos, nos atacará igualmente, tenemos que sentirlo, no solo decirlo o mostrarlo. Perdón de corazón.
La mejor manera de predecir el futuro es crearlo.
A change of feeling is a change of destiny.
Siempre dar gracias. Gracias es que ya lo has recibido y entonces la maquinaria no cesa.
Morir para ser yo! Anita Moorjani
https://www.youtube.com/watch?v=QGK4GLeL01I&t=12s
https://www.youtube.com/watch?v=LnsmT6OYUyQ
La muerte curó mi cáncer y sanó mi vida
Sus consejos donde la clave es LOVE
1-Quererse a uno mismo
2-Vivir sin miedo
3-Divertirse, reírse
4-La vida es un regalo. Incluso "lo malo" son oportunidades.
5-Sé tu mismo
Jean-Pierre Garnier Malet
"Nosotros, como el tiempo, también nos desdoblamos"
-Por la noche se arregla el futuro. Por eso es tan importante dormir.
-Hasta lo siete años los niños están protegidos por su doble. A partir de entonces tienen que aprender a ser adultos, por eso surgen conflictos.
-A lo largo de la historia hemos tenido guías como Jesus que nos enseñó lo que deberíamos hacer.
-Los niños duermen mucho al nacer y lo hacen con la tranquilidad que están acompañados y que su doble les va enseñar todo lo que tienen que hacer para sobrevivir. ¿Cómo saben que tienen que trepar hasta el pecho de su madre? Y así todo. Después lo estropeamos todo diciendo que están solos y que tienen que luchar en la vida.
-Para recibir la información valiosa de nuestro otro yo tenemos que tener una buena vibración y para ello todo cuenta. Por ejemplo no estar todo el día con ondas de móvil que nos distorsionan o comer comida de microondas con información distorsionada. Una opción razonable es bendecir la comida y la bebida antes de tomarla.
-Sueño paradoxal es el de los intercambios y siempre la noche como el fructífero.
-Aperturas temporales.
-El futuro no se ve, se siente por ondas. Si algo te hace sentir mal, no es el camino.
-Igual patrón, igual comportamiento. Hay que pensar Pero también actuar.
-Con miedos tu otro yo se aleja, con gracias y tranquilidad se reafirma en el buen trabajo. Duerme relajado.
-El primer paso de que "funciona" es estar tranquilo.
https://hooponoponoparatodos.com/vaso-de-agua/
http://www.magneticafm.com/2017/02/22/cuando-nos-cambiaron-la-frecuencia-de-432hz-a-440hz-y-por-que/
Afirmaciones
Visualiza lo que quieres y crea tu vida, tu destino.
Aprende a hace magia en tu vida https://youtu.be/mUlKJthltDQ
Puedes hablar con tus pensamientos, no tienes porqué creerles. Somos lo que hablamos (Luis Rojas Marcos)
Pensamientos positivos. Siempre. Haz afirmaciones positivas.
Como dijo Gandhi: «Cuida tus pensamientos porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos porque se convertirán en tu destino. Y tu destino será tu vida».
Un lema: no critico, no me quejo. Repítelo muchas veces al día, en especial cuando flaquees. Y así verás que no hay imposibles.
Puedo opinar: yo creo, veo...pero no juzgar (ayer jugué y me sentí mal)
No te culpes por lo mal que lo has hecho. De aquí en adelante. Empodera y mejora el aprendizaje.
No decir Yo tengo que hacer. Decir yo elijo hacer.
No hablar nunca nada malo de ti, de tu cuerpo o de lo que te ha pasado.
Mis piernas son feas...eso nada.
No decir de algo que pasó que "fue duro, difícil...". Dí fue divertido, fue diferente a lo previsto...siempre disfruta del camino.
Las personas que vigilan sus pensamientos son más felices.
No hagas a otros lo que no te gustaría que te hicieran a ti. Error. Genuinamente era algo com no pienses de otros los que no te gustaría que pensaran de ti. Los pensamientos son los que tienen el poder, aunque otro los ejecute, quien piensa es el responsable.
Cuidado con lo que piensas, que vendrá, lo malo, la enfermedad, también.
Focalízate en lo que quieres (antes de quedarme embarazada por segunda vez, solo venía embarazadas por todos sitios, ves en lo que estás focalizado.
No cuentes tus mejores sueños, a ver si te los estropean con desafortunadas palabras desviándote de tu camino.
El futuro se crea en el presente, no en el pasado.
No pienses en lo que no queres, tus miedos se pueden actualizar. Piensa en lo quieres.
To be in the vortex (from the Law of Attraction perspective) is that feeling of happiness, contentment, or pleasantly at ease. It is to be at peace, feel calm, be relaxed, and feeling pleasantly optimistic.
Acciones positivas. Un famoso conferenciante se compró el mejor micro del mercado “igual que el de MADONA” y cuando lo tuvo en sus manos aún no tenía ni una sola conferencia contratada pero sabía que sería un conferenciante así que puso acción para activar su mente. Era jurgen klaric de BiiALAB
Igual que existe el efecto placebo, existe el efecto noveno.
Con el miedo un virus puede ser letal, no per el virus, si no por el miedo que debilita a las personas y las hace morir.
Hacer las cosas bonitas, lo más bonitas que sepamos, sin expectativas de perfección, solo bonitas, disfrutando de la belleza.
No limitarse o limitar a tus hijos
Deshágase de los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitadoras en el subconsciente de sus hijos.https://www.lavanguardia.com/lacontra/20110909/54213913374/lo-que-pensamos-varia-nuestra-biologia.html
Siempre he pensado que tenía el pelo feo, siempre na han dicho que tenía el pelo feo. Ahora ya no estoy limitada, tengo el pelo precioso. Y la peluquera me pidió foto para modelo y todo.
Ya no hay imposibles para mis hijos.
Anécdota.
Cuando tendría unos 6 años me vestí sola toda orgullosa con una falda y una blusa. Una parte era azul y la otra era verde. Mi madre cuando me vio me dijo, quítate eso que el verde y el azul no pegan nada. Yo recuerdo perfectamente el sentimiento de fustración. Desde entonces siempre pensaba que el azul y el verde no podrían ir juntos. Cuando al lo largo de mi vida he visto algo azul y verde siempre me ha llamado la atención pensando ¿por qué han escogido esos dos colores? Se han equivocado? no será cierto que no pegan para nada? Ahora no tengo ninguna duda. Sí que pegan si a mi me gustan, como le gustaban a aquella inocente niña de 6 años. Ahora lo sé. Era una creencia limitadora de mi vida, mi creatividad y mi libertad. ¿Cuántas más habrán como este infinitamente pequeño ejemplo de mi vida? Gracias por abrir los ojos. Unas mariposas color verde y azul colgadas en la clase de inglés de mi peque fueron la señal.
No procastinar
No busques el momento perfecto para todo. Nunca llegará. Cuenta atrás. 5,4,3,2,1 y ACCIÓN
Palabras siempre amables para todo el mundo y para contigo mismo
Tus palabras influyen en tus pensamientos y estos en vida.
No digas nunca soy una mierda o nada similar.
Haz las cosas con amor.
Sonríe, aunque sea forzado, al acto ya es un mensaje al celebro.
En lugar de decir estoy nervioso/a por algo algo, di estoy emocionado que es más positivo.
Louise Hay. En el Mundo no hay hambre por falta de comida, si no por falta de amor.
Perdonar, sin rencor
No parar de aprender. Cada día una cosa nueva.
La parte con más plasticidad y que primero se deteriora es el hipocampo (no recordamos las cosas más presentes). Lo que no se sabía hasta hace poco es que la estructura y la función se pueden cambiar, las neuronas y las sinapsis se crean también. El como es muy simple, buena alimentación, buen sistema cardiovascular que lo riegue y trabajar la mente.
Neuroplasticidad
Retos mentales: Ejemplo: lo primero es me he aprendido DNI de Jose. Ponte los tuyos, Uno detrás de otro.
Hacer cosas nuevas.
Cambiar de ubicación en clases, autobús, mesa...
Escribir a mano.
Hacer cosas con la izquierda si eres diestro.
Aprender cosas que no son tu campo.
Servir a los demás (sin olvidarnos de nosotros mismos)
Compensamos el exceso de dopamina.
Tus pequeños o grandes objetivos. Visualiza.
Me pongo pósits en el tocador para recordarmelos.
No puedo es decir no quiero. Nunca digas no puedo.
No yo tengo, mejor yo elijo o yo decido.
El cumplimiento de pequeños objetivos te lleva a objetivos más ambiciosos, paso por paso. Pero si no haces nada, no esperes resultados diferentes.
Una idea es tener una objetivo y dedicar 15 min. al día a trabajarlo hasta que se haga realidad.
Con el tiempo me he dado cuenta que el agradecimiento es la clave.
-Funciona porque cuando agradeces de corazón están diciendo al universo que YA LO TIENES, y así sucede todo.
-Cada noche, tengo en la mesita una libreta donde anoto tres cosas de las que sentirme agradecida. Resulta curioso como es fácil que surjan. Esta ideal maravillosa es del libro Protocolo Autoinmune.
-Breve masaje de pies para con consciencia agradecer a todos los sitios que me han llevado mis pies.
-Antes de poner los pies en el suelo decir tres veces gracias.
-Me lavo la cara, me miro al espejo y me digo gracias, estoy abierta con ilusión a lo que este día me depare.
-Además de afirmaciones, por las mañanas también me gusta hacer una breve oración de agradecimiento.
-Antes de la primera bebida del día bendedirla.
-Agradecer la purificación del agua en la ducha o similar.
Quieres algo.
Lo tienes que querer con todas tus fuerzas. Con las consecuencias de lo debes soltar. Para todo hay un precio. Olvida como pilares lo de que me quede como esté, más vale pájaro en mano...
Te mereces lo mejor
Cuando nos pasan cosas buenas, nos tememos que van a pasar cosas malas porque no somos merecedores de tanta bonanza y dicha. Y lo estropeamos todo. Te lo mereces.
Te mereces brillar, destacar. Nos merecemos luz. No es el objetivo pero sí la consecuencia de hacer lo que realmente nos gusta.
Desprendenderse de vicios y demás.
Te bendigo "vicio de fumar, de picotear...." y te dejo ir.
Tener un propósito en la vida. ¿Cuál es tu misión?
Cuando lo sientes en tu corazón, tira de ti.
Ikigai: razón de vivir, por lo que te levantas cada mañana. No solo para hacer pipi.
La motivación es el motor.
Comparto este vídeo con tres claves: meditación, agradecimiento y resilencia
La rutina de la mañana decide tu vida. Piensa como quieres empezarlo.
Hay dos momentos en la vida importantes: Cuando nacemos es un y cuando sabemos qué hemos vendido a hacer la mundo es el otro.
Otros detalles:
Lo primero y lo último que hagas en el día es crucial. Jose me recordó lo importante que es el beso de buenas noches para los niños, y para todos, dije yo. Rutinas super importantes.
Al usar una llave pensar en todas las puertas que se nos van a abrir.
Hogar con aroma salvia que purifica o natural.
Si quieres te te quieran primero te tienes que querer tú.
https://misrecetaspaleo.blogspot.com/2020/09/reflexiones-de-la-vida.html
http://www.eduardosanchezcoach.com
Jean Pierre Garnier Molet- Ley desdoblamiento.
Gregg Branden
Dr. Joe Dispenza
Bruce Lipton
Rhonda Byrne-El secreto.
Historias en el tiempo
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