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La historia de la dietista que cambió la sopa de miso por el caldo de huesos.

Hola, soy Raquel. Una dietista, con 45 años, dos niños y apasionada de la vida sana, la alimentación saludable, la Naturaleza y el deporte.
Me encanta estar en forma y cuidar de los míos.
Después de años dedicada a la macrobiótica me fui descolgando para incluir más más proteína animal y cuando menos me lo esperaba “lo tengo”. 
El tipo de alimentación que me hace “flipar”. Feliz de la vida.
Con Paleo todo cambió. Te podría contar mil cosas y para eso os presento mi web, para compartir el gran descubrimiento de mi vida.
Además de mejor composición corporal, más músculo, menos celulitis, pelo más suave, cutis claro, encías mejor que nunca, he dejado Eutirox50, sueño profundo....lo que más me ha sorprendido es el “irreconocible en mí” optimismo, impulso y determinación para las cosas de la vida.
Independientemente de los beneficios es que me encanta esta comida, todo chute de nutrientes y energía, sin paja que me llene la barriga sin más. La dieta del placer total.

Un abrazo


Que te da la risa con la dieta paleo y te surge el comentario “vaya chorrada de dieta”, no te culpo. Hace ya bastantes años yo también lo hice. Y fíjate ahora, No es fácil de que cale. Yo solo digo una casa, si lo analizas, no pierdes nada a nivel nutricional, y lo que ganas, ya lo verás.

Aunque deseo vivir mucho años, no es el objetivo principal de todo este trabajo, que es mi vida. Cuando me llegue el momento, que sea rápido. No quiero pasarme años y años con mil dolencias "típicas de la edad", encorvada y quejosa pero resignada porque es lo que toca, sin hacer nada para cambiarlo. Yo no asumo ser un cliente crónico. Me parece perfecto disfrutar de los avances médicos y estoy super agradecida por ellos pero nosotros podemos hacer algo más que ser pacientes pasivos y tan solo tomar medicinas para paliar los síntomas. Toma las riendas de tu vida.