Germinados

Adaptación: Después de probar varios sistemas me quedo con este.

Ingredientes

Semillas para germinar de alfalfa (mis favoritos) o de lo que quieras.
Necesitamos: una bolsa de tela para germinados o hacer leches vegetales.

Preparación

Colocar un sobre de semillas en una bolsa y dejar esta sumergida en agua durante toda la noche.
Por la mañana escurrir y dejar aireado.
Cada mañana regar con agua la bolsa y esperar a que se drene toda el agua quedando las semillas simplemente mojadas, sin agua estancada.
Repetir cada mañana hasta que estén verdes.
Se pueden dejar un expuestos la luz para se pongan más verdes aún.
Guardar en un túpper en la nevera y vuelta a empezar para siempre tener un puñadito a mano.

Raquel 

Verde con riqueza de enzimas y muchas vitaminas.